|
 |
Preskočite past |
|
Čim mlajši ste, ko začnete kaditi, tem večji sta poraba in odvisnost.
Prva cigareta je znak družabnosti, vendar lahko tudi razkriva določene slabosti, prikrito zaskrbljenost. Včasih, zlasti v najstniških letih, se ne počutite srečni, bojite se prihodnosti in niste si sposobni zastavljati ciljev. Pri kateri koli starosti lahko obdobje dvoma vodi v željo, da bi prikrili svoje težave z uživanjem drog, vključno s tobačnimi izdelki.
Z interesi, dejavnostmi in rednimi zaposlitvami boste premagali skušnjavo, da bi kadili.
Telesne, kulturne ali miselne dejavnosti so izvrsten način za odvrnitev od kajenja, hkrati pa pripomorejo pri vključevanju v družbo. Čim bolj ste miselno prebujeni, tem bolj koristne se počutite in manj si želite kajenja.
Ob postavitvi svojih življenjskih ciljev in ukvarjanju z različnimi interesi ne boste nikoli v skušnjavi zaradi prve cigarete. |
|
|
