Kako ne začeti
Tobak ubija! Tobak je vsako leto kriv za smrt na tisoče ljudi . Enemu od desetih kadilcev se življenjska doba skrajša za 20 let. Poleg nekaterih oblik raka lahko tobak povzroči tudi različne bolezni.

Tobak je drag! Cigarete lahko, ne glede na to, ali jih kupujete v zavojih ali jih zvijate ročno, hitro znižajo proračun in mladostnika oziroma družino pahnejo v dolgove. Kar zadeva bolezni, ki jih povzroči tobak – te bolezni predstavljajo velike stroške za davkoplačevalce in državne sisteme zdravstvenega varstva.

Tobak deformira! Zmanjšuje okus, vonj in aromo.Tobak škodi telesu tako od znotraj kot od zunaj! Tobak povzroča okvare dihal, znižuje sposobnost za ukvarjanje s športom, zmanjšuje spolno moč, povzroča impotenco pri moških, pri ženskah pa graviditas extopia (zunajmaternično nosečnost) in spontane prekinitve nosečnosti ter ovira dojenčkov razvoj. Še več, tobak škodi lasem in izsuši kožo, ki postane siva.

Tobak je droga! Tobak vodi v odvisnost, ki se je človek zelo težko reši. Že prva cigareta, ki si jo marsikdo pogosto prižge, da bi bil del skupine, je lahko nevarna.

Tobak odpira vrata drugim odvisnostim! Večina tistih, ki so odvisni od alkohola ali drugih drog, mehkih (hašiš, konoplja) ali trdih, je začela z odvisnostjo od tobaka.

Tobak je škodljiv za ljudi okoli kadilca! Poleg nevšečnosti, ki jih sorodniki trpijo zaradi kadilca, kajenje povzroča nelagodje in kratkoročne oziroma dolgoročne bolezni. Na kajenje drugih ljudi so zlasti občutljivi otroci.

Tobak danes ni več v modi! Za mladostnika je tobak pogosto povezan z vznemirjenjem ali prikritim uporništvom proti avtoriteti in družbi nasploh. Na mnogo mestih, npr. v javnem prevozu in na javnih mestih, je kajenje v splošnem prepovedano. Kajenje je postalo dejavnost, ki se izvaja na skrivaj, na osamljenem mestu, pri tem pa se ljudje vedno bolj zavedajo nevarnosti, ki jih kajenje predstavlja. Kadilec se nam lahko zdi neodgovorna, sebična oseba, ki ne skrbi niti za sebe niti za druge.
Ne želim začeti : Kako ne začeti - HELP