Tobak je izdelek, pridobljen s sušenjem in pripravo listov tobakovca, in ga je mogoče njuhati, žvečiti ali kaditi. Tobačni list, »čudovito rastlino«, je Evropi predstavil Krištof Kolumb in se je prvotno uporabljal zaradi domnevnih pomirjevalnih značilnosti, nato pa je kmalu postal dragocen izdelek, ki se je žvečil ali njuhal vse do sredine 19. stoletja, do obdobja, ko se je razvila uporaba cigar, čemur so kmalu sledila cigarete.
Za uspeh tobaka so krivi njegovi alkaloidi in zlasti nikotin: njegovo dvojno pomirjevalno in poživljajoče delovanje zagotavlja poseben občutek ugodja. Vendar sestavine tobaka zelo škodujejo zdravju uporabnika in večajo tveganje za, med drugimi, različne oblike raka in kardiovaskularne bolezni. Poleg tega je farmakološka zasvojenost povezana s psihološko odvisnostjo, iz katere se je zelo težko rešiti.
Evropski program HELP za boj proti tobaku vam lahko nudi veliko informacij in podporo pri prenehanju kajenja.
|
